PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC
OBJECTIFS :
Acquérir de l’aisance en situation de prise de parole devant un public varié
Disposer de techniques pour mettre en forme un exposé efficace, adapté au public, au contexte et à la complexité de la situation
Identifier les composantes d’une prestation percutante qui atteigne les objectifs fixés
Disposer de techniques de gestion du trac, de techniques de préparation et de règles efficaces de communication
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Programme
Les bases de la communication : identifier les obstacles et difficultés, et améliorer ses aptitudes à la communication, à l’écoute et à l’affirmation de soi
- Rappel des principes de base : le modèle de l'acte de la communication, les obstacles à la communication, les notions et les techniques essentielles en affirmation de soi, la gestion de la colère, des différends et du conflit
La gestion du trac : comprendre les processus du trac, en saisir les portes d’entrées mentales et corporelles afin de le combattre
- Reconnaître les signes du trac, en identifier les causes et l’évaluer
- Apprivoiser le trac
Le comportement de l’orateur : développer ses capacités de communicant pour s'affirmer dans ses interventions et gérer les situations de tension
- La voix, la respiration, le regard, les gestes, l’écoute de son corps
- L’observation et reproduction des gestes de l’autre
- Le travail sur l’énergie et l’espace et la maîtrise du langage émotionnel
La définition, la préparation et la structure d’une présentation percutante : aider les participants à franchir toutes les étapes qui leur permettront de préparer, d'organiser et d'offrir une présentation efficace
- Comprendre l'importance de l'image en communication
- Accroître ses atouts pour être plus efficace, renforcer sa confiance et se dynamiser
- Identifier les qualités d’une bonne présentation : informer, persuader, divertir
- S’adapter aux situations de parole
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques
Exercices pratiques : à partir de situations concrètes, analyser enjeux et stratégies de communication ; jeux de rôles, improvisations individuelles et collectives sur des thèmes libres ou imposés ; enregistrement audiovisuel et analyse comportementale
Intervenant
Gaëlle VEILLON, Comédienne
ou Emmanuelle PUCHE, Consultante/Enseignante
Public
Toute personne susceptible d’être amenée à s’exprimer devant un groupe de personnes dans le cadre de ses fonctions
Durée
2 jours en continu
TARIFS
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FORMATIONS